Да, ваша ссылка лучше, хотя она на того же самого автора, о котором и в моем постинге идет речь:))
Имя автора - Allen Carr - на моей ссылке можно увидеть в сааамом низу на первой же странице - шрифт, правда, очень мелкий, зато выдеоен красным цветом!))