![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Мыслей об этом - не избежать
НИКОЛАЙ АМОСОВ: ЧЕЛОВЕК УМИРАЕТ, КОГДА ОН ИСЧЕРПАН
"Кажется, я уже где-то писал, что человек живет одновременно в нескольких концентрических мирах, существующих сами по себе, но и отражающихся в его мыслях и чувствах -- приятных и неприятных -- в «кругах» его психики.
Самый узкий мир: свое тело, органы, боли, дыхание, позывы.
Второй круг пошире: люди и предметы, замкнутые на меня, на ощущения, со своими отношениями ко мне. В основном это семья и друзья.
Третий круг: люди и предметы из сферы труда и периодических соприкосновений.
-- четвертый круг: «общество» (массы и фигуры), мое место в нем.
Наконец, последний круг -- мир информации и идей, беспредельный по широте и глубине, с собственными дорожками в нем.
Удельный вес каждого «мира» в мыслях очень разный: от ничтожного до всепоглощающего. Зависит он от типа личности, образования, а главное -- от включенности в процессы того или иного круга. Каждый из них имеет свою «толщину» -- по значимости в мышлении данного человека. И еще -- по субъективной окраске чувств и ощущений -- от радостных до пронзительно страдальческих.
<>
Важнейшие условия успеха для стариков -- здоровое сердце и нормальное кровяное давление.
Еще одно важное условие -- у старика должно быть дело, которое его увлекает, или личные обязательства перед людьми. Чтобы была цель в жизни, а не только чтобы жить подольше.
Из интервью с Николаем Амосовым ЭКСПЕРИМЕНТ-3 (Огонёк Nr38, 1998г.)
ЭКСПЕРИМЕНТ-2 (Огонёк Nr.49, 1997г.)
ЭКСПЕРИМЕНТ-1, Огонёк Nr.32, 1995г. в архиве не нашла
"В личной жизни я старался быть честным и хорошо относился к людям. Они мне платили тем же. Однако, свои душевные качества не преувеличиваю: не герой и не борец за правду.
Если бы можно начать жить сначала - я выбрал бы то же самое: хирургию и в дополнение - мудрствование над "вечными вопросами" философии: истина, разум, человек, общество, будущее человечества." Николай Амосов
Спасибо![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
kafka_na_plage2, что напомнил о нём.
"Кажется, я уже где-то писал, что человек живет одновременно в нескольких концентрических мирах, существующих сами по себе, но и отражающихся в его мыслях и чувствах -- приятных и неприятных -- в «кругах» его психики.Самый узкий мир: свое тело, органы, боли, дыхание, позывы.
Второй круг пошире: люди и предметы, замкнутые на меня, на ощущения, со своими отношениями ко мне. В основном это семья и друзья.
Третий круг: люди и предметы из сферы труда и периодических соприкосновений.
-- четвертый круг: «общество» (массы и фигуры), мое место в нем.
Наконец, последний круг -- мир информации и идей, беспредельный по широте и глубине, с собственными дорожками в нем.
Удельный вес каждого «мира» в мыслях очень разный: от ничтожного до всепоглощающего. Зависит он от типа личности, образования, а главное -- от включенности в процессы того или иного круга. Каждый из них имеет свою «толщину» -- по значимости в мышлении данного человека. И еще -- по субъективной окраске чувств и ощущений -- от радостных до пронзительно страдальческих.
<>
Важнейшие условия успеха для стариков -- здоровое сердце и нормальное кровяное давление.Еще одно важное условие -- у старика должно быть дело, которое его увлекает, или личные обязательства перед людьми. Чтобы была цель в жизни, а не только чтобы жить подольше.
Из интервью с Николаем Амосовым ЭКСПЕРИМЕНТ-3 (Огонёк Nr38, 1998г.)
ЭКСПЕРИМЕНТ-2 (Огонёк Nr.49, 1997г.)
ЭКСПЕРИМЕНТ-1, Огонёк Nr.32, 1995г. в архиве не нашла
"В личной жизни я старался быть честным и хорошо относился к людям. Они мне платили тем же. Однако, свои душевные качества не преувеличиваю: не герой и не борец за правду.
Если бы можно начать жить сначала - я выбрал бы то же самое: хирургию и в дополнение - мудрствование над "вечными вопросами" философии: истина, разум, человек, общество, будущее человечества." Николай Амосов
Спасибо
kafka_na_plage2, что напомнил о нём.
no subject
no subject
врачебный символ
"Кёрфер делал обход каждый день и в полном смысле слова излучал уверенность. Я сравнивал его с самим собой в прошлом. «Нет, Амосов, тебе до него было далеко...» Я привык оценивать и уважать хирургов исключительно по числу операций и результатам."
*сердечная смесь Амосова*
Подзабыла, не напомнишь, Танюща?
no subject
no subject
no subject
Скольким людям он что-то значит..!
no subject
Re: врачебный символ
Три раза в день по столовой ложке:)
Вкусный рецепт..!
Re: Вкусный рецепт..!
Диабетикам эта смесь противопоказана?
Re: Диабетикам эта смесь противопоказана?
Надо перечитать книги Амосова, думаю найдёте ответ.
пока нашла только это...Советы академика Амосова.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым.
3. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определятся стимулами - стимулы значимостью цели, временем и вероятностью её достижения. И очень жаль - но еще характером! К сожалению, здоровье как важная цель встаёт перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. И ещё пятое - счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровье не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой чтобы, задохнуться, вспотеть, и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично
Не знаю, можно ли верить этому источнику:http://talant-abc.narod.ru/tt59pr1.htm